Estou aqui sem conseguir dormir, triste, ansiosa :(..pensei q em 6 meses teria solucionado meu problema, vou tentar não pensar mais nisso e me concentrar na minha nova decisão. Hoje já tentei comer menos e beber mais água, aliás, qd eu estiver com fome e não estiver no horário da refeição, vou compensar com líquidos. Indico o livro "dieta nota 10" do Dr. Guilherme de Azevedo, para quem quer fazer dieta, vale a pena ler!
Tenham uma noite de paz!
"O nosso socorro está em o nome do Senhor, criador do céu e da Terra." (Salmo 124:8)"
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Swallow the Fall - 09.Nov.2025
Há 3 semanas
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